|
Written by Zbyszek
|
|
Thursday, 25 July 2013 10:23 |
Z każdego ćwiczenia na treningu wybierz coś dla siebie. Niech każde ćwiczenie Ciebie rozwija.
z cyklu warsztaty zawodniczo - trenerskie
Czasami się zdarza, że trenujesz ze słabszym partnerem, ćwiczenie Tobie
nie pasuje, jesteś przemęczony, na sali jest za gorąco itd.
Najprościej jest znaleźć 1000 wymówek i nie trenować tak jak trzeba.
Sztuką jest jednak znaleźć w każdym takim ćwiczeniu zadanie i wyzwanie dla siebie.
Niech to będzie np. liczenie rekordu zagranych bez błędu piłek, nie reagowaniu nerwowo na hałas na sali, skupienie się na technice ruchu, graniu więcej piłek forhendem itp.
Znajdź sobie COŚ co rozwinie Ciebie jako zawodnika.
Odkryj w sobie kreatywność i umiejętność motywowania siebie.
Pokonuj własne słabości i ograniczenia, a wtedy zawsze będziesz mistrzem.
Z.S
|
Szkoła Z. Stefańskiego 
