|
Written by Zbyszek
|
|
Friday, 27 July 2012 11:21 |
... to oznaka dużych problemów technicznych.
z cyklu: krótko i na temat
z cyklu: warsztaty trenersko-zawodnicze
Gdy zauważymy u naszych podopiecznych, czy nawet u siebie, że łokieć jest niestabilny i przemieszcza się w różne strony jest to sygnał do poprawienia techniki.
W grze na wysokim poziomie łokieć praktycznie we wszystkich uderzeniach (za wyjątkiem serwu, odbioru i smeczu i mocnego kontratopspina) jest na podobnej wysokości, czy pozycji.
Stabilny łokieć to podstawa czystego uderzenia i niezbędny wymóg w nowoczesnej (coraz krótszej) technice gry.
Zwracanie na to uwagi szczególnie wśród początkujących jest niezbędnym warunkiem postępów w technice gry.
Wszelkiego rodzaju przeciąganie ruchów bierze się w głównej mierze z tzw. wędrującego łokcia.
Z.S
|
